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          1 当归的介绍

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          当归的功效与作用

            1、 基本概况:当归(学名:Angelica sinensis),多年生草本植物生于高寒多雨山区;多栽培。高0.4~1米。当归根略?#35797;?#26609;形,下部有支根3至5条或更多,长1.5至2.5厘米,表面棕黄色至棕褐色,当归的根可入药,?#20146;?#24120;用的中药之一。茎直立,有纵直槽纹,无毛。叶羽状,卵形。复伞状花序,顶生。花期6~7月,果期7~8月。当归的根可入药。一般需培育3年才可采收。于10月下旬挖取,去净泥土及残留叶柄,待水分稍蒸发后,把把搭棚熏干,先用湿柴火熏烟,使当归上色,至表皮?#39135;?#32418;色,再用煤火或柴火熏?#20254;?#33647;材为?#31245;?#30340;根,可分为3部:根头称“归头”,主根为“归身”,支根及根梢为“归尾”。在中国?#26893;?#20110;甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地,各地均有栽培。

            2、 主要成分:含蒿本内脂(Ligustilide)、正丁烯酰内酯(n-butylidene phthalide)、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸,以及倍半?#35780;?#21270;合物等。当归的水溶性成分中,含有阿魏酸、丁二酸、烟酸、尿嘧啶、腺嘌呤等, 及氨基酸、Vit B2 、Vit E、β 谷固醇、亚?#36864;?#31561;。并含锰、镍、铜、锌等微量元素。此外,尚含多糖、蔗糖、挥发油等。挥发油中含藁本内酯、正丁烯基酜内酯、当归酮、香荆芥酚等40余种成分。

            3、 价格分析:当归市场交易量不大,价格保持平?#21462;?#24403;归的价格行情,主要受产区的天气影响,产地鲜货售价6元/kg,含水量较重。目前市场箱装货售价38-39元、散把货25元左右、草把货27-28元。

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          2 当归的功效与作用

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          当归有哪些食用方法

            1、 当归粉含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素,其中 16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。

            2、 当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素,可增强人体新陈代谢和内?#32622;?#21151;能,防治面部?#31245;鎩?#33073;?#32908;?#30233;痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

            3、 当归粉给身体输血补气。当归不仅是女性朋友补气养血的佳品,而?#21494;阅?#22763;也很有裨益,效果显著。当归粉最适合在电脑前工作的上?#22055;澹?#33021;够改善肝脏的供血,解除疲劳。本品采用目前最先进的超微粉碎加工技术和现代食品加工工艺,将药物完全粉碎的同时?#30452;?#30041;了其营养价值,极易被人体吸收和利用。

            4、 当归头偏于补血。当归尾的功效与作用偏于活血。都有补血活血作用。由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。

            5、 当归对子宫平滑肌的作用。当归对离体子宫与在体子宫作用不同,煎剂或乙醇浸膏对离体子宫?#31181;?#20316;用?#21152;?#21183;(?#26685;?#20307;子宫,则主要呈兴奋作用)。当归挥发油对未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直?#21491;种?#20316;用,使节?#23578;?#25910;缩逐渐变小至消失,?#39135;?#32531;状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。

            6、 当归对心血管系统的作用。当归流浸膏及醚提取物能降低心肌兴奋性,使不应期显著延长。同?#26412;?#22791;抗心律失常、对冠脉血流量和心肌氧耗量的影响 、对血管、血压和器官血流量的影响 、降血脂及抗实验性动脉?#22028;不?#31561;作用。

            7、把当归炒黑,共研细末,每用9克,水1杯,酒少许,煎服,可用于治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

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          3 当归有哪些食用方法

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          ?#24034;?#30340;介绍

            1、当归茶

            (1)本文由和茶网原创,转摘请注明出处。材料:决明子30克,当归15克,芦荟30克,茶叶少许。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。

            做法:先用水泡,然后将上述4味同加水一起煎开,开后再煎20-30分钟,一天喝两次。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。

            功效:当归茶可有效改善营养过剩状况,增强体?#30465;?/p>

            (2)材料:金银花30克,当归15克,?#21387;?#33521;6克,玄参6克

            做法:将银花、当归、?#21387;?#33521;、玄参加水同煎。

            功效:当归茶清热解?#33606;?#36866;用于肺炎。

            2、当归羊肉羹

            当归25克,黄芪25克,?#24034;?5克,羊肉500克?#23567;?#23004;、料酒、味精、食盐各适量。将羊肉洗净,将当归、黄芪、?#24034;?#35013;入纱布袋内,扎好口,一同放入锅内,再加?#23567;?a href="http://www.6276239.com/baike/shenghuo/775/" target="_blank" class="cmsLink">生姜、食盐、料酒和适量的水,然后将锅置武火上烧沸,再用文火煨炖,直到羊肉烂熟即?#20254;?#39135;用时,加入味精,吃肉,喝汤。

            适用于血虚及病后气血不足和各种贫血。

            2、当归首乌鸡肉汤

            当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净?#38156;?#19982;当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目。

            ?#32925;?#21512;用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

            3、当归的吃法之四:归参炖母鸡

            当归15克,?#24034;?5克,母鸡1只(约1500克),?#23567;?#29983;姜、料酒、食盐各适量。将母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净,将当归、?#24034;?#25918;入鸡腹内,再将鸡放进砂锅,加入?#23567;?#29983;姜、料酒、食盐、清水各适量,再将砂锅置武火上烧沸,改用文火煨炖,直到鸡肉烂即?#20254;?#39135;用时,可?#26893;?#21507;肉,喝汤。补血壮体。

            适用于?#32441;?#34880;虚之慢性肝炎和各种贫血。

            5、当归黄汤

            当归15克、黄花20克、瘦肉150克。先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片,同放入锅内加清水适量煮汤,食肉饮汤。当归养血补血,黄花补虚疗损和血脉,瘦肉益气养血。

            此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、?#19988;?#21147;下降和食欲不振、月经不调等症。

            6、归参猪心汤

            猪心1个、当归15克、?#24034;?0克(或人参10克)。将?#24034;巍?#24403;归洗净入水中煮30分钟后,去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、?#23567;?#32993;椒、食盐,煮至猪心烂熟即可食用。

            本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。

            7、当归益母蛋

            当归20克、益母草30克、鸡蛋2个,同放入锅内加适量清水煮?#38477;?#29087;,取出去壳用针扎数个孔。再放放药汁中煮3-5分钟即可吃蛋饮汤,每日1次,连服30天为一个疗程。

            此方有养血益肾、调经止痛、安胎之功效,适用于肾虚血亏、气滞血瘀、寒凝阻引起的月经不调、行经?#22266;邸?#23376;宫内膜异位、不排卵或输孵管阻塞等症。

            8、归芍延寿酒

            当归30克、川芍30克、白芍30克、熟地黄30克、白术30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大枣30克、何首乌30克、陈皮30克、?#23665;?0克。将上述药物切成粗末入瓦坛中,?#24433;?#37202;2000毫升,浸泡15天即可饮用,每日1-2次,每次15-30毫升。

            此方具有益精血、补肝肾、理脾胃、祛风湿的作用;适用于肝肾不足、脾胃不?#22836;?#28287;痹阴经络所致的身体虚弱、腰膝无力、食少腹胀、胸闷不舒、恶心哎吐、筋骨疼痛、妇女月经不调及痛经、阳痿、遗精、早泄及性功能低下等症。

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